JORDAN SANCHEZ - PSICOLOGO & MINDFULNESS MASTER

GENTE TOXICA


Mucho se habla en las redes sobre la gente tóxica.

Hay una tendencia generalizada, falta de fundamente científico y distorsionada de la toxicidad psicológica.

Todos tenemos defectos, estamos en la vida evolucionando y aprendiendo.

Si alguien es extremadamente demandante, poco empático, egoísta, arrogante, grosero o agresivo, debes aprender a poner límites.

Te vas a encontrar con personas a las cuales amas y que tienen estas características “tóxicas”.

Padres, parejas, amigos, compañeros de trabajo y hasta tu mismo sin darte cuenta puedes ser “tóxico”.

La única manera de no tener contacto con gente tóxica es aislarte del mundo.

Como primera opción, en vez de sacar a la gente tóxica de tu vida, prueba aprendiendo a colocar límites, a tener fortaleza para no caer en el juego de “otro” y sobre todo a reconocer tu propio lado tóxico.

Cuando nos entendemos a nosotros mismos, nuestras debilidades y limitaciones podemos ser más compasivos con los demás.

No es justificar las conductas negativas de los demás pero entender nos ayuda a no colocarnos en un espacio de víctima y a tener mayor comprensión del mundo que nos rodea.

- Jordan Sánchez 


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20 comentarios


  • Migdalis Rey

    Gracias por todo lo q. Haces, bendiciones
    Buen dia


  • Claudia

    Gracias por regalarnos tu conocimiento Jordan , gracias por no abandonarnos en un mundo en donde muchos lo hacen


  • Lilia Montoya

    Gracias por compartir tus conocimientos, me ayudan a ponerlos en práctica y a cambiar


  • Ma. Esther

    Esthermejia1958@hotmail.com


  • Rita Nilda Nyvroe

    Muchas gracias Jordan. Bendiciones


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