JORDAN SANCHEZ - PSICOLOGO & MINDFULNESS MASTER

GENTE TOXICA


Mucho se habla en las redes sobre la gente tóxica.

Hay una tendencia generalizada, falta de fundamente científico y distorsionada de la toxicidad psicológica.

Todos tenemos defectos, estamos en la vida evolucionando y aprendiendo.

Si alguien es extremadamente demandante, poco empático, egoísta, arrogante, grosero o agresivo, debes aprender a poner límites.

Te vas a encontrar con personas a las cuales amas y que tienen estas características “tóxicas”.

Padres, parejas, amigos, compañeros de trabajo y hasta tu mismo sin darte cuenta puedes ser “tóxico”.

La única manera de no tener contacto con gente tóxica es aislarte del mundo.

Como primera opción, en vez de sacar a la gente tóxica de tu vida, prueba aprendiendo a colocar límites, a tener fortaleza para no caer en el juego de “otro” y sobre todo a reconocer tu propio lado tóxico.

Cuando nos entendemos a nosotros mismos, nuestras debilidades y limitaciones podemos ser más compasivos con los demás.

No es justificar las conductas negativas de los demás pero entender nos ayuda a no colocarnos en un espacio de víctima y a tener mayor comprensión del mundo que nos rodea.

- Jordan Sánchez 


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20 comentarios


  • Gloria Esmeralda Leyva Roa

    Excelente mensaje, gracias.
    Siempre en busca de mejorar


  • Elizaberh Florian

    Así es hay que entender a los demás para tener esa mayor comprensión del mundo buena reflexión 👏👏


  • Mayra Lizeth

    Hola :) yo fui en un tiempo una persona tóxica pero gracias a dios me di cuenta a tiempo y empecé hacer muchos cambios ahora creo que ya no soy tanto y me alejo de esas persianas que me roban mi paz ✌️ saludos y gracias por todos sus consejos


  • Carlos

    Toda la razon en la vida nacimos oara aprender , que bueno sus mensajes aprende uno bastante a ser mejor pwesona


  • Lucrecia

    Que buena reflexion!!aveces hay que saber poner limites y no apartarse de las personas!!


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