El momento de transformarse y evolucionar es aquí y hora.
Día 1
Evita hacer críticas y/o juicios.
"La dureza con la que juzgamos a los demás es solo una proyección de la severidad de nuestro auto juicio.
Al abandonar el hábito de la crítica se interrumpe un ciclo que involucra un gasto psíquico enorme.
Dejamos de ser jueces de los demás y de nosotros mismos, nos damos un espacio a la tolerancia con el mundo que nos rodea y nos permitimos errar sin la pesada carga de la culpa.
La verdadera sabiduría emerge es ese estado de paz que se abre con la simplicidad del no-juicio”.
-Jordan Sánchez
21 CAMINOS Y UNA SOLA ALMAMétodo Personalizado de Re-Programación Mental
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Gracias…siento ansiedad y miedos
Exelente reflexion cada dia tratare de ser mejor y de juzgar alos demas
Tratare de mejorar mi forma de pensar para tener una buena mente
Excelente! Gracias
Saludos, estoy trabajando para mejorar mi salud mental. Mi diagnóstico es depresión mayor severa recurrente. Me gusta cómo el Dr. Describe las cosas simples y sencillas. No me aburre el contenido.
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